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为提升辖区居民群众的健康素养，提高预防疾病的健康知识水平。近日，美虹社区邀请健康理疗专家黄老师开展“预防新冠肺炎病毒”健康知识讲座。辖区居民群众共计20多人参加。

黄老师向社区居民深入浅出地讲解了新冠肺炎病毒的特点、潜伏期、传染源、传播途径及个人防护等多方面知识，接着为大家讲解了居家环境中如何做好消毒和防护，掌握防护要点，多通风、勤洗手、保持清洁的良好习惯；减少出行、聚会，在乘坐公共交通或前往人群密集场所时需做好防护，戴口罩，杜绝食用野生动物等，使大家对新型冠状病毒有了更加科学全面的认识。

同时结合冬季气候的特点讲解冬季养生的注意事项，强调冬季养生的关键在于保持乐观的心态，均衡的营养，适当的运动，充足的睡眠等。

讲座以理论知识和日常实际相结合的方式，传达了健康素养的重要性和预防新冠肺炎的实时性、针对性及必要性。是居民健康生活的一场“及时雨”。

讲座结束后，在场的社区居民感到意犹未尽，纷纷赞扬讲解精彩有趣。健康知识讲座进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯，规律的作息和科学的健身方式，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。（孙雨静 董亚丽）