健康路社区:关爱老人心理健康 共享健康和谐生活
来源: 健康路社区 2022-01-11 14:26:59 责编: 何兰

为关爱辖区老年人心理健康,缓解空巢老人的心理压力,健康路社区党委及新时代文明实践站联合辖区共建单位联合开展“共创健康中国,共享职业健康”心理健康知识讲座,社区工作人员及居民代表共30余人参加。
      宣讲中,授课老师从多个角度,不同层面,深入浅出地对心理压力与健康的关系、压力应对策略,缓解失眠困扰等方面,做了生动的阐述和讲解,并结合实际为大家讲解如何识别常见的心理问题,以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。

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​现场的老党员及居民群众听得津津有味,此次心理健康讲座,为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识。大家纷纷表示,通过参加这次宣讲活动学会了在生活中要适当自我调节,多学习多动脑,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极地投入到今后的生活中。

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