给心灵解压 增快乐动能
来源:
陈蓉蓉
2022-07-31 09:50:23
责编:
陈亮
为降低新就业形态职工工作压力,提高新就业形态职工面对压力解压的能力,提升团队凝聚力,增强职工归属感,提升职工满意度,增强工会代表服务职工的技能,7月29日下午,蜀山经济开发区总工会邀约专业心理讲师至顺丰速运有限公司工会开展线上心理解压讲座。
针对当前疫情快递小哥职业压力大的现状,心理咨询老师以“给心灵解压,增快乐动能”为主题,结合心理学方法与理论,为快递小哥讲解压力的来源、如何判断压力、又该如何去面对,并进行案例分析,开展心理辅导。
此次心理健康讲座参加人数有594人次,通过讲座使大家充分认识到心理健康重要性,对心理健康知识有了更加深入的了解,初步掌握了一些心理调节、自我减压的方式方法,为更好地完成各项工作提供了有力的思想保障,为全面加强队伍素质能力提升发挥了积极作用。(陈蓉蓉)