10月11日，合肥市蜀山区科协主办的2022年合肥市社区科普大学蜀山区分校教学活动在荷叶地街道浅水湾社区开课。

为了提高社区中老年人的健康意识，进一步促进老年人对慢性病高危因素的认识，了解慢性病的相关知识，宣传健康生活方式在慢性防控中的重要作用，10月11日，浅水湾社区邀请托特科学的潘老师走进社区，办了一场身体健康及慢性预防微课堂《身体的秘密》互动讲座。

讲座中，潘老师仔细讲解了什么是慢性病，慢性病带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项等。同时，针对老年人日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心态调整、定期进行身体健康检查等一系列的建议。

在讲座尾声，潘老师再次向大家强调，要养成良好生活习惯，按时检测血压、血糖，注意饮食均衡和加强运动锻炼。

此次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，普及了健康知识，也帮助辖区老人树立健康生活理念、提升自我保健意识及水平，居民纷纷表示希望社区以后多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。（詹伟伟 孙雅卓）