我为群众办实事——“春养生 悦生活”健康科普活动
来源: 林静、许冉 2023-03-22 15:51:33 责编: 何兰

春季是疾病的高发季节,做好疾病预防、养生保健尤为重要。为切实提高辖区中老年人疾病预防意识和自我保健能力,倡导科学、文明、健康的生活方式,2023年3月21日下午,耕云居民区新时代文明实践站联合安徽中医药大学第一附属医院西区、安徽知本文化传播有限公司开展我为群众办实事——“春养生 悦生活”健康科普活动。

此次讲座邀请了安徽省中西医结合医院临床主任罗时昱主任为居民授课,罗主任以春季天气特点为切入点,结合贴近生活的典型例子,对春季的阴阳五行变化、机体与自然界的相互作用,以及如何预防春季各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出地讲解,并强调“一年之计在于春”,现场还以提问的形式介绍从“衣、食、住、行”等生活细节上进行养生保健,倡导大家“预防为主 治疗为辅”的健康理念,以合理的方式安排饮食起居,并建议根据自身情况合理安排一些户外运动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。罗主任现场还为居民进行专科健康咨询、为居民问诊把脉,讲解疾病预防和慢病管理知识,耐心细致地解答老人的健康疑问,贴心地与老人互动交流、分享保健心得。

次活动向辖区居民科普了春季养生的正确方法,进一步树立了科学养生理念,深受广大居民群众的欢迎。下一步,耕云居民区新时代文明实践站将继续组织健康义诊、科学普及等志愿服务活动,提高广大居民群众的健康管理能力,让健康常伴居民身边,更好地构建和谐健康社区。(林静 许冉)

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