永和社区开展“趣味游戏 你我同乐”活动
来源: 2023-05-19 16:38:36 责编: 何兰

为丰富辖区妇女同志文体生活,倡导老年人快乐健康的生活方式,展现老年人良好的精神面貌。5月18日,长宁中心永和社区妇联、计生协联合安徽省社家老年服务中心组织辖区妇女同志开展了“趣味游戏  你我同乐”趣味游戏活动,把适合老年人的身心锻炼方法巧妙融入游戏中,带动大家甩开臂、迈开腿。

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活动开始前,伴随着轻松、欢快的氛围,大家在游戏区域活动筋骨,气氛格外欢乐活跃。圈圈接力游戏,调动大家参与活动的积极性,并锻炼上臂力量和身体反应及协调能力,大家欢笑声此起彼伏,个个脸上洋溢着灿烂的笑容;蒙眼原地踏步游戏,可以锻炼老人的平衡能力和身体协调性。但是,这项运动也有一定的难度,需要掌握一些技巧才能够做到。其中一位阿姨感慨道:“通过今天的游戏体验,自己仿佛都年轻了几岁,又有劲了,生活中也充满了乐趣”。游戏既锻炼了她们的身体素质,又体验了乐趣。

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本次趣味游戏活动的开展,展示了长者们老有所为、老有所乐的精神风貌。不仅让妇女同志们身心愉悦,身体得到锻炼,还提供了与其他人交流互动的机会,增强了归属感和获得感,让她们真切感受到社区生活的温馨与快乐。

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