为引导全民树立终身学习理念，积极推进暖民心“老有所学”、“快乐健身”活动，丰富群众文化生活，练就健康体魄，8月17日下午，合肥市蜀山区西园街道安居苑社区联合老年学校开展太极拳进社区活动。

本次活动邀请了安徽医科大学暑期实践团太极拳队伍。首先，团队向老年学员们普及太极文化，讲解练习太极拳的作用，激发大家参加体育锻炼的热情，发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用；随后为学员们演示了一套太极拳的基本招式，行云流水的动作将太极的神韵展现得淋漓尽致，老年学员们纷纷竖起了大拇指。最后，团队带领大家一招一式地学习，从身法到步法、从手法到眼法、从行拳到定式反复练习，仔细揣摩每个动作，耐心地为每位学员纠正动作，于动静之中诠释了太极魅力，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风姿。老年学员们学习得非常认真，虽然动作做得不是特别规范，但却丝毫不影响大家学习太极拳的积极性，纷纷表示很享受太极拳带来的快乐，愿意坚持太极拳运动，强身健体，促进和带动全民健身新风尚。

“学习太极真有趣，不知不觉间陶冶了我的心性，磨练了我的意志，感觉整个人境界都有所提升，还是建议我们老年人都来练一练。”参与活动的张大叔乐呵呵地说道。

太极拳队长介绍道，“暑期里，我们太极拳队伍正前往各个地方弘扬中华传统太极文化，进一步推广全民太极健身运动，发挥太极的健身、养生作用，同时为社区居民搭建一个通往高品质生活的健康桥梁，为构建和谐社区、倡导健康生活作出贡献。”  

本次活动帮助老年人锻炼了全身肌肉又活动了各部关节，提高了老人们身体的协调性、灵敏性，锻炼了老人们的手脑协调运用，起到增强体质的作用，也丰富了老年人的精神文化生活，真正地做到老有所学、老有所乐，提升了老人们的获得感、幸福感、满意度。（储芳芳 孙雨静）