卓然社区开展“悦运动越健康”太极健身活动
来源:
李蓉
2024-01-22 09:29:25
责编:
何兰
为丰富社区老年群体的文化体育生活,倡导全民健身科学理念,唤醒居民运动快乐“多巴胺”,近日,合肥蜀山经开区卓然社区新时代文明实践站开展“悦运动越健康”太极健身活动。
活动现场,随着优雅动听的音乐响起,太极队的队员们将连绵不断的太极拳势运用得如行云流水,飘逸潇洒,阴柔中透着豪迈之气,一招一式无不展示出太极练习者的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。跟着节奏完成每一组动作,在一静一动,一进一退之中,将身心完全融为一体,在松柔自然中享受太极拳带来的快乐。
此次活动以太极文化为载体,搭建了社区与群众文化和体育交流的平台,弘扬了中华优秀传统文化,丰富了社区老年群体的文化生活。下一步,卓然社区将持续开展多种多样的体育文化活动,增强社区居民健康生活意识,营造全民健身、全民健康的浓厚氛围。(李蓉)