心脑血管疾病是一种严重影响老年人健康的常见病，为增强老年人的健康意识，普及健康科学知识，提升居民健康水平，引起老人及其家人对心脑血管疾病的重视，3月13日，芜湖市张家山街道文化路社区携手镜湖区慈善事业促进会、广济医院共同开展“守护健康 从心开始”——心脑血管疾病预防健康知识讲座。

讲座现场，来自于广济医院的李泽厚主任将生活实例与科普知识相结合，用通俗易懂的语言分别从心脑血管疾病的产生原因，高血压、高血脂的防控，冠心病的常见症状及防治方法等方面进行了讲解，普及了预防心脑血管疾病的重要性及患有心脑血管疾病给身体带来的危害，总结了心脑血管方面的注意事项。阳春三月，处于寒、暖季节转换之际，李主任提醒参加活动的老人们平时要注意健康作息、减少食盐摄入量、固定时间监控血压、重视心理健康，以常态化的自我检测和家人关注，把控好自身血管疾病发生的风险。并倡导均衡饮食、适当锻炼、保持乐观的心态。课程结束后，对居民们所关心的心脑血管健康问题进行了答疑解惑。

通过宣讲，提高了辖区老人对心脑血管疾病的深刻认识，能够更好地自我识别和预防此类疾病，提高了老人的自我保健意识水平，引导长者们养成良好的饮食、生活习惯。（傅丽）