随着社会老龄化趋势日益显著，老年人健康问题已成为社区工作的重要一环。合肥经开区临湖社区一直高度关注老年人的生活质量和健康状况，近日，临湖社区组织开展系列主题活动，旨在进一步提高老年人健康素养和健康水平，树文明新风，让“夕阳红”更健康。

携手助医，共筑老年防跌倒安全网。跌倒问题是老年人面临的一大隐患，为提升老年人防跌倒意识，避免跌倒伤害，临湖社区组织德颐顺老年服务中心联合社区卫生院，积极开展居家安全教育主题活动。活动通过医生讲解和示范，向老年人普及跌倒危害和预防方法，还给老年人传授了“3个30秒”等多个防跌小诀窍。此外，还告知老年人跌倒后要学会自救，及时向外界求援。通过面对面教学与交流，让老年人对预防跌倒有了全面了解。

科普健康，共同关爱老年人心灵健康。除了跌倒问题，老年人心理健康也尤为重要。临湖社区携手润生社工开展心理健康讲座、入户上门等活动。讲座中健康专家用PPT形式为老年人讲解心理健康知识，让老年人保持心情愉悦，减少心理负担，帮助他们应对因身体衰老带来的心理压力和挑战。为了能照顾到特殊老年人群体，临湖社区还组织社工开展入户上门活动。深入社区走访一些情况特殊的老年人，为他们科普居家健康知识，开展义诊检查身体，陪他们聊天话家常，送去关怀，让老年人居家不孤单，心灵有安慰。

倡导健身，树立个人是健康第一责任人。为帮助老年人拥有强健体魄，畅享晚年安乐，临湖社区联合辖区社会组织开展“关爱老人 趣味健身 你我同乐”老年趣味运动会，让老年人通过参与集体活动积极锻炼身体，树立自身健身理念。此次运动会以契合老年人低体力、强趣味的运动要求，设置乒乓球、投壶、羽毛球等多项老年人喜闻乐见的运动项目。“年纪大了，出远门不方便，也希望多举办这样的老年人活动，让我们参与。”社区李大爷开心地说道。通过搭建活动平台，让辖区老年人有参与健身锻炼的机会，提升老年人自觉参与健身的意识，锻炼身体，塑造个体健康。（杨青青 杨善芹）