为了进一步提升全民营养健康素质和健康水平，2024年5月12日，合肥市包河区常青街道仰光社区卫健办联合仰光社区卫生服务站，在玉兰公寓小区开展全民营养周宣传活动。

阳光下，“奶豆添营养 少油更健康”的宣传标语格外醒目。

“大爷、大妈，我们每天的食用油控制在25～30g，相当于普通瓷勺2～3勺，建议不要长期吃一种食用油；宝妈，大豆不仅富含蛋白质，还有脂肪、维生素和矿物质及其他活性成分，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益。”

针对我国居民奶类、豆类摄入水平较低，食用油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量的问题，社区工作人员、医务工作者们通过通俗易懂的讲解，向居民普及饮食知识，增强“减油、增豆、加奶”的营养理念，鼓励居民选择更低脂、清淡的烹饪方式，引导居民形成健康均衡的饮食习惯。

此次全民营养周宣传活动，树立了科学健康的生活方式，做到将营养科学运用到日常生活中去，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，将合理膳食行动落到实处。（葛文静）