随着天气逐渐炎热，去年火“出圈”的乌梅汤再度翻红。合肥市蜀山区小庙中心卫生院乌梅降脂汤正式上线，精选个头大、质润、果肉厚实的乌梅作为原料、配以山楂、丹参、荷叶、甘草、玫瑰等道地药材，不仅可以解暑化湿，还可以降脂减肥，受到了广大群众的喜爱。

乌梅汤祛湿降脂的原理是什么呢？夏季天气炎热，会导致脾胃功能低下，人们经常会感觉疲劳烦躁、胃口不好，此时，适合吃一些清热消暑、芳香化湿、健脾养胃的食物，以适应夏天胃肠的消化能力。乌梅汤中，乌梅酸涩，性温，有敛肺、开胃、生津、清热、解毒等功能，山楂可健胃消食、行气散瘀、化浊降脂，荷叶能清热解暑、降脂利尿，丹参能活血祛瘀、清心除烦，玫瑰可温胃健脾，疏肝解郁，共奏生津止渴、行气开胃、祛湿降脂、清心除烦之功效，可改善夏季湿热造成的痰湿痰瘀，胃口不佳，烦闷燥热的不适，同时还有改善微循环，辅助降血脂的作用。

适应人群：七岁以上的大部分人群可饮用，尤其适合湿气重引起的肢体困重、高脂血症和肥胖人群饮用。

禁忌人群：对乌梅汤过敏者、脾胃虚寒者、阳虚体质者、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下饮用。

配方：乌梅15g、炒山楂9g、荷叶6g、丹参6g、玫瑰花6g、甘草6g

用量用法：每天一次，一次一包，1000-2000ml水浸泡20分钟，上灶开煮，先大火煮沸，然后小火煮30分钟。依据个人口味加入适量冰糖。

注意事项：忌辛辣、油腻、生冷、鱼腥之物，如正在使用其他药品，可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

购买方式：请至蜀山区小庙镇中心卫生院三楼中医科咨询购买。（王玲）