太极是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓。它不仅是中老年人喜爱的健身运动，更是年轻一代追求身心健康、探寻中国传统文化的桥梁。为促进太极文化传承和普及，丰富辖区居民文化生活，营造积极向上、健康愉悦的全民健身氛围，长宁中心党群服务中心特开展了太极公益课程，自2023年11月活动开展至今，每周五定期开展，吸引了众多居民踊跃参加，服务600余人次。

太极公益课项目建立在居民需求的基础上，联合合肥市老年康养服务专业委员会的老师们，线下从零基础开始教学，每期近20位左右的太极爱好者凝神敛气，柔中带刚，表情神态自若，动作舒展，一招一式展现出太极拳圆活沉稳。老师在活动现场分别教习了太极拳、扇、剑、刀、箫等形式健身运动。这支队伍中，年龄最大的70多岁，最年轻也有40多岁。今年60多岁的李阿姨是太极拳的受益者，年轻时下地干农活，落下了腰腿痛毛病，一到刮风下雨阴天全身酸疼，自练习太极拳后，腰腿痛的症状有所缓解。在2024年6月14日长宁中心特为合肥市老年康养服务专业委员会的老师们颁发锦旗，表达对老师们无私奉献的崇高敬意。

每次活动现场，都充满着健康向上、欢乐和谐的浓烈气氛，增进了辖区居民的交流和友谊，丰富了居民的日常文化生活，很好地引导了辖区居民多做健身运动既能强健身体又能陶冶情操，广大居民热议这样的课程接地气、惠民生。（代莉莉 孙妍艳）