八段锦、陈氏二十四式太极拳，6月21日，正在长丰县左店镇新时代文明实践所举办的老年大学“健身课”干货满满。

为贯彻落实全民健身，倡导健康生活方式，不断满足老年人日益增长的精神文化需求。左店镇老年大学改变以前文课为主的授课方式，增设了健身“武课”。课程特地邀请了县老年健身队骨干同时也是左店镇退休老干部黄本连开展专业授课。

课上，黄老师向学员们详细介绍了健身气功八段锦、陈氏二十四式太极拳的来源和锻炼诀窍。伴随舒缓的音乐，来自11个村居的20多位学员，认真地跟着黄老师从入门的预备式动作开始，开步屈膝、仰头翻掌。练到八段锦的“摇头摆尾式”。学员们由于不太熟练，摇摆得手忙脚乱。大家互相看着千奇百怪的“摇头摆尾”，忍不住相视一笑。整个课堂教学在欢乐轻松的氛围中顺利进行。

据悉，本期的八段锦课程已经是第三课了。从第一课寥寥无几的老年学员，经过学员们的口口宣传，已经增到近20个学员。有趣的是，原本负责组织老年学员们的村居年轻的联络员们，听到国粹八段锦是老少皆宜的健身方式后，也纷纷加入了锻炼行列。来自永丰社区的00后干部胡君君，已经能流畅地跟随老师练完八段锦。

 “八段锦、太极拳历史悠久，非常适合老人健身，受到了学员们的欢迎。接下来，我们老年大学课程还将根据学员们的需求调整，不断拓宽和丰富课程，让大家感兴趣、愿意来。”镇老年大学的负责人闫其勇表示。

下一步，左店镇将新时代文明实践志愿服务与老年大学教育活动联动，整合资源，开设适合老年人的多样且趣味的课程，切实办好“家门口”的大学，吸引越来越多的老年学员能够走进课堂，不断丰富辖区老年居民的业余文化生活。（陈艳）