近日，光明社区文化活动中心，光明社区妇联，光明社区老年大学组织人员参加蜀山区国民体质监测活动，现场人头攒动，热闹非凡。国民体质监测是为了了解我国国民体质现状和变化规律，指导居民科学开展体育锻炼活动，加强推进全民健身事业的发展。

测试内容分别有身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、仰卧起坐等十多个项目，体质测试反映出人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分的比例是否合理，从而发现人体某些潜在的亚健康状态，告知居民身体目前存在问题，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。

测试结束后，每人都会得到一张报告单。很多居民意识到自己的身体状况有所下降，纷纷表示今后要加强体育锻炼，不能为了贪图安逸忽视了健康问题。（李兴雨 孙雨静）