光明社区:“老有所学 乐享太极”老年人活动
来源: 朱瑶宇 孙雨静 2024-09-16 20:02:49 责编: 余红霞

为了丰富老年人的文化娱乐生活,提高老年人的生活质量,帮助老年人掌握养生保健的知识,光明社区联合光明社区关工委、光明社区文化活动中心、光明社区社工站、光明社区妇联、西园街道文化站组织开展了“老有所学,乐享太极”老年人教育小组,旨在增强老年人的健康意识与身体素质,营造和谐、健康、向上的社区氛围。

活动中,首先邀请了太极拳老师示范了各个正确的动作,并强调呼吸、心神等要点,太极拳的神韵很快吸引了组员们的学习欲望。随后,老师把每一个招式进行分解教学,逐一对组员进行动作细节指导,组员反复揣摩练习以增强动作的熟练度,在一静一动之中,静心领略这一传统文化的独特魅力。

通过此次太极拳教育小组活动,不仅弘扬了中华优秀传统文化,展现了社区老年人乐观向上、充满自信的精神风采,同时更增进了邻里感情,从而进一步促进了社区和谐发展。下一步,光明社区将继续为老年人建立更好的社会支持网络和社会资源,助力老年人实现“老有所乐”到“老有所为”的转变。(朱瑶宇 孙雨静)

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