2024年10月，依托“康养芙蓉 幸福社区”三项服务项目，在合肥经开区芙蓉社区翠微居民区党委支持下，合肥蜀山民生社工开展了“控糖训练营”糖尿病自我管理小组，旨在通过小组学习、经验分享和专业指导，帮助糖尿病人学会有效的自我管理。

连续两周，小组活动分别以“运动”与“饮食”为主题，对于糖友来说，运动和饮食是影响血糖数值的重要因素，通过活动的设计，培养组员坚持运动的习惯，注意饮食问题。

活动邀请有十多年经验的运动健康老师，带领组员做健康养生操，从心肝脾肺肾五个方面，五个动作促进五脏锻炼。甩甩手、踮踮脚、扭扭腰、呼呼气，组员在老师的带领下积极互动，感受运动带来的变化。在饮食上，组员们互相分享了日常饮食习惯及注意事项，通过共同学习《降糖家常菜》，让组员了解健康饮食计划，并设计自己的一日三餐。

小组活动目标明确，希望使大家科学地认识糖尿病自我管理的重要性，树立糖尿病可防可控的信念，形成了组员间共同促进、共同控糖的良好氛围。依托“康养芙蓉  幸福社区”项目，进一步推进慢病健康服务管理工作，发挥医务社工站功能，为慢病患者提供更为优质的健康服务。（曹孟 朱娜娜 李珂昕）