为倡导文明健康的生活方式，广泛开展全民健身活动，提高居民生活品质，营造团结和谐、健康积极的社区氛围，12月23日，保定街道黄垅社区举办“全民健身热，健康伴我行”全民健身活动。

图为全民健身活动现场

活动开始前，志愿者老师先带领大家做热身运动，接着向居民们简单讲解了打羽毛球的技巧，随后便开始了此次的羽毛球活动。此次参加活动的居民们虽是老年人但气势丝毫不输年轻人，双方手持羽毛球拍，奋力一挥将羽毛球打出一道优美的弧线，双方你来我往，时而击球进攻，时而回身扑救，时而跑位防御。他们在这小小的赛场上挥洒汗水。最后，志愿者老师还向居民们宣传了健身体育的好处，适量运动不仅能激发身体的活力，更能塑造健康生活的心态，还能通过运动走出家门广交朋友，有益身心健康。

通过此次活动，不仅丰富了辖区居民的体育文化生活，提高了居民的身体素质，还带动居民积极参加到体育健身活动中来，营造了全民健身的良好氛围。（王元丽）