为进一步加强辖区老年居民心理健康教育，维护和促进老年居民身心健康发展，2月19日下午，合肥经开区临湖中心吉园新时代文明实践站、妇联、退役军人服务站联合安徽懂我心心理咨询有限公司开展“享受幸福晚年”老年人心理健康讲座活动。

开场前，汪老师借用心理互动小游戏，与老人们建立轻松的互动氛围，从而建立安全、信任、轻松的互动关系，使大家的心情放松下来。接下来，老师从老年人的生活规律、环境、生理等方面的改变，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因。特别为老年人提出的如何提高睡眠问题提供了一些建议与方法。最后还提出老年人应当学会自我调节，保持乐观心态，多学习多动脑多接受新事物。汪老师的讲课通俗易懂，风趣幽默，现场的老年人听得津津有味，受益匪浅。

活动结束后，老人们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了心理健康知识，还感受到了社区的关心与关爱。下一步，吉园新时代文明实践站将聚焦老年人多样化、多层次的服务需求，开展更多形式多样、内容丰富的社区活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航。（王若宁）