为进一步促进女性职工的身心健康，有效缓解工作压力，培养自尊自信、乐观向上的精神风貌，3月7日，合肥市南七街道新华社区妇联联合卫健办、计生协联合社区卫生服务中心开展 “心灵减压 从新出发”心理健康沙龙活动。

本次活动邀请了心理咨询师老师为大家授课。在老师的现场带动下，大家坐在座位上玩起让爱创造奇迹“破冰”游戏。互动游戏结束后，老师对大家进行心理学技术—催眠，通过自我催眠程序很快进入催眠状态，缓解内心紧张焦虑情绪。等催眠结束复醒后，开老师告诉大家催眠技术其实是调整我们大脑交感神经跟复交神经，让我们拥有爱，更有能力去爱自己及家人，创造和谐家园，提高工作积极性。

此次活动为大家紧张的工作、学习生活带来了一缕沁人的清风，放飞了心情、减轻了压力，让大家能以更加饱满的热情投入到工作学习之中。同时，活动的举办也体现出社区对女性职员心理健康教育的重视。