3月16日下午，宿州市埇桥区三八街道杨庙社区新时代文明实践站举办“乐享阳光人生，拥抱幸福生活”心理健康知识讲座，进一步加强居民心理健康教育，舒缓工作与生活压力。

心理健康讲师陈雪园讲解了心理健康的基本概念及其对生活质量的影响。通过生动鲜活的案例，让居民们清晰认识到情绪对工作效能、人际关系的深远影响，分享了处理负面情绪、缓解压力的方法。鼓励大家树立积极向上的事业观、家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。讲座过程中，居民积极互动，现场气氛融洽。

此次讲座不仅提升了居民的心理健康意识和自我关怀能力，还树立了积极向上的阳光心态。下一步，杨庙社区将以居民需求为导向，开展更多此类讲座及活动，切实提高辖区居民的幸福感。（通讯员 张娣）（安徽日报记者何雪峰推送）