为弘扬中华优秀传统文化，倡导全民强身健体科学理念，丰富辖区居民精神文化生活。6月24日，芜湖三山经济开发区保定街道团洲村开展“乐享太极 健康生活”太极拳教学活动。

活动现场，青年志愿者们将24式简化太极拳细致地分解为基础动作、分步招式。从起势的沉稳站立，到白鹤亮翅的舒展优雅，再到收势的气定神闲，每一个动作都耐心地带领居民逐一练习。志愿者们穿梭在人群中，专注地观察着居民们的动作，一旦发现问题，便立刻上前纠正。他们手把手地调整居民的姿势，讲解动作的发力点和呼吸的配合，确保每位参与者都能掌握动作要领。现场气氛热烈而和谐，居民们认真学习，彼此交流着练习的心得，欢笑声和讨论声交织在一起。参与活动的张大姐满脸笑容地分享道：“打太极拳既能强身健体，又能修身养性，还能和邻居们一起交流学习，非常开心。以前总觉得自己缺乏锻炼的机会和方式，现在村里组织这样的活动，真是太好了。通过练习太极拳，我感觉自己的身体比以前更有劲儿了，心态也平和了许多。”

未来，团洲村将持续开展形式多样的全民健身活动，丰富居民文化生活，营造健康和谐的辖区氛围，为推动全民健身与全民健康深度融合贡献更大力量，让居民们在丰富多彩的健身活动中收获更多的“获得感”和“幸福感”。（朱慧慧）