为切实缓解精神康复患者家属照料压力，提升患者身心健康水平，在中央福利彩票基金的支持下，7月10日，由合肥市蜀山区南七街道基础性服务中心、南七街道慈善服务综合体、南七街道丁香社区康复站及南七街道社会救助服务站联合策划的“元气清晨·八段锦康复工坊”主题活动，在南七街道丁香社区康复站温馨启幕。辖区十余名精神康复患者及家属在专业志愿者引导下，共同体验了传统养生功法与现代康复理念的融合实践。

本次活动以“元气清晨”为主题，创新性地将国家非物质文化遗产八段锦引入精神康复领域。开场环节，志愿者深入浅出地讲解了八段锦对精神康复的独特价值，例如“双手托天理三焦”可改善躯体僵直，“摇头摆尾去心火”有助于调节焦虑情绪，为参与者建立起科学认知基础。活动充分重视安全性与科学性，志愿者在运动前逐一为康复人员测量血压，并带领全员进行肩部绕环、踝泵运动等针对性热身，确保运动安全。

在核心的“分段训练”环节，志愿者老师李庆莲通过分解教学、循序渐进的方式，指导参与者学习八段锦基础动作，并融入渐进式肌肉放松技术。伴随着舒缓的引导语，参与者们在呼吸吐纳与一招一式中感受身心的舒展与联结。活动尾声的“清凉茶歇”独具匠心，志愿者不仅奉上预煮的消暑绿豆汤，更引导大家进行了一场别开生面的“正念饮食”训练——从观察汤色（视觉）、细嗅豆香（嗅觉）到小口慢咽（本体觉），将日常饮食转化为提升感官觉知、促进情绪稳定的疗愈体验。

“没想到练完身体轻松了，喝碗绿豆汤也能这么有讲究！和邻居们一起活动，心里也暖暖的。”一位参与活动的家属感慨道。本次活动旨在通过建立规律运动习惯、强化同伴支持网络，为精神康复群体创造更稳定和谐的康复环境。丁香社区康复站将持续开展康复类活动，深化“体卫融合”服务模式，惠及更多精神障碍患者家庭。