为提升辖区居民健康意识和运动能力，7月19日，联群村新时代文明实践站组织青年志愿者在室内开展“全民健身 绘就幸福生活”活动。

闷热的暑气被阻隔在室外，参与者踩着动感单车的踏板，开启热血运动模式。活动现场，参与者调整好座椅高度与把手角度，随着动感音乐节奏开始律动。或专注冲刺突破极限速度，或保持稳定节奏进行耐力训练，车轮转动声与呼吸声交织成独特的运动交响。青年志愿者穿梭其间，既指导正确调整车座位置避免运动损伤，又示范如何通过变换握持姿势锻炼不同肌群，还特别提醒补充水分与电解质的重要性。

这场活动不仅为参与者提供了科学系统的室内锻炼方案，更通过专业器械支持，让原本枯燥的暑期焕发出蓬勃运动生机，切实将“健身”理念转化为看得见的健康红利。（李慧超）