7月21日下午，合肥市蜀山区南七街道丁香社区依托“文里文气 益老益少”项目资源，联合拳明星搏击俱乐部，通过热身游戏、技能训练、情景模拟相结合的形式，帮助孩子在轻松氛围中掌握实用防身技能。

活动以“安全小搭档”数字报团游戏拉开序幕，教练带领儿童跑动互动，通过数字口令完成团队协作，同步开展“动物模仿操”热身环节，借助小猫弓腰、小兔跳跃等拟人化动作充分活动关节，有效避免运动损伤。

技能教学阶段，教练创新性地将防身理念提炼为儿歌口诀“不害怕、不硬拼、快脱身、喊救命”，强调“优先保护自己，不主动攻击”的核心原则，并通过“站稳像大树，双手护花苞”的形象比喻，教授儿童双脚与肩同宽、重心下沉、双手护头胸的基础防御姿势，使抽象的防护知识具象化、易掌握。

情景演练环节设置“放学路遇陌生人”模拟场景，指导儿童练习“摆手拒绝（说‘不，谢谢’）+快速跑向路边店铺”的应急流程，教练以温和互动方式扮演“陌生人”，在安全可控的环境中帮助儿童熟悉危险应对步骤，强化肌肉记忆与心理素质。

经现场观察，80%参与儿童能独立完成基础防御姿势与应急跑离动作，情景演练中表现出清晰的反应逻辑，初步建立“危险识别-冷静应对-安全脱身”的思维框架。此次活动通过专业指导与趣味体验结合，帮助青少年儿童掌握基础防身技能，提升危险情景判断力，为社区儿童安全成长筑牢防线。