近日，合肥市蜀山区西园街道安居苑社区关工委携手蜀山区疾病预防控制中心，共同开展了一场主题为“预防近视 从我做起”的科普宣传活动，为社区儿童带来了一堂生动实用的护眼知识课。

活动现场，科普志愿者们向孩子们发放了图文并茂的宣传手册，迅速吸引了他们的注意力，并且以通俗易懂的语言，为孩子们揭开了眼睛的奥秘——从精密的眼睛结构讲起，深入浅出地解析近视形成的根本原因，并着重强调了近视可能对学习和未来生活造成的深远影响。医生强调，近视一旦发生便不可逆转，预防才是守护视力健康的关键。

为帮助孩子们将知识转化为行动，志愿者重点传授了科学护眼的实用方法：养成良好用眼习惯，牢记“一拳一尺一寸”读写姿势，严格控制电子产品使用时间；保证充足户外运动，每日阳光下活动不少于2小时；注重营养均衡，多摄入富含叶黄素、维生素的深色蔬果。现场还穿插了趣味问答，孩子们踊跃参与，在互动中深化了对科学用眼要点的理解。

“以前只知道看电视太久不好，今天才明白原来运动和吃胡萝卜也能保护眼睛！我以后要按医生阿姨教的去做。”一位参与活动的小学生说道。

社区关工委负责人表示，青少年儿童近视防控需要家庭、学校和社区形成合力，此类科普活动将持续开展，共同构筑守护孩子清晰“视界”的坚实防线，为他们的健康成长保驾护航。（储芳芳 孙雨静）