在8月8日全民健身日到来之际，芜湖市弋矶山街道组织陡门口社区计生协、公共卫生委员会、新时代文明实践站以及医学院的研究生团队联合举办了一场别开生面的全民健身宣传讲座，旨在向社区居民传播科学健身理念，倡导健康生活方式。

此次活动吸引了众多社区居民前来参与，现场气氛热烈。讲座伊始，医学院的研究生团队队长作为此次讲座的核心讲师，凭借其扎实的专业知识和丰富的实践经验，以生动易懂的语言为居民们开启了科学健身的大门。他首先强调了运动对于身体健康的多方面益处，从增强心肺功能、提升肌肉力量，到改善心理健康、缓解压力焦虑，让居民们深刻认识到坚持运动是维持健康生活的重要基石。目前正值暑假期间，青少年有更多时间锻炼身体为日后高强度的学习垫底良好的身体基础。

在最后的问答环节，居民们踊跃提问，问题涵盖运动损伤的预防与处理、运动强度的控制、如何选择适合自己的运动装备等多个方面。研究生们一一进行了细致解答，为居民们答疑解惑，消除他们在健身过程中的疑虑。参与讲座的居民们也纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，今后会更加注重运动锻炼，将科学健身融入日常生活。

未来，社区将继续与高校、专业机构合作，开展更多形式多样的全民健身活动，为居民提供更多学习科学健身知识和参与体育锻炼的机会，助力社区居民身体素质的全面提升，让健康生活理念在社区落地生根。