为传承和弘扬中医文化这一瑰宝，切实将实用养生知识送到居民身边，让健康理念真正融入千家万户，9月17日上午，合肥高新区长宁中心南岗社区精心策划并开展了“中医进社区，健康伴我行”——中医科普活动 ，为社区居民送上了一份健康厚礼。

活动现场气氛热烈，中医专家结合当下季节特点与高血压、颈椎不适、失眠等居民常见病症，开展了精彩的中医科普讲座。讲座中，专家以通俗易懂的语言深入浅出讲解中医理论，通过生活实例解读“治未病”理念，让居民对中医养生有了透彻认知。同时，还分享了穴位按摩、分体质简易食疗方等家庭实用养生技巧，居民们认真聆听，纷纷记笔记、拍照片留存知识。

讲座结束后，现场还开展了咨询与义诊环节。中医为居民提供一对一咨询，针对个人体质，如寒性、热性体质等，给出专业的调理建议，耐心解答居民关于中医养生、慢性病调理的疑问，让居民们能根据自身情况，更好地进行健康管理。

此次活动吸引了30名居民参与，得到了大家的一致好评。居民们纷纷表示，通过活动学到了很多实用的中医养生知识，受益匪浅，希望社区能多开展此类活动。南岗社区表示，将继续秉持服务居民的理念，积极整合各类资源，开展更多丰富多彩的科普活动，为居民的健康生活持续助力，不断提升居民的幸福感和生活质量。