为切实关爱“三新”妇女群体（新经济组织、新社会组织、新就业群体）的身心健康，近日，合肥市临湖中心意园社区联合新时代文明实践站、社区卫生服务中心，推出“三新巾帼健康行动”，通过“精准授课+上门检测”的贴心服务模式，为20余名女性送上量身定制的健康“礼包”。

针对“三新”女性工作节奏快、生活压力大、健康知识碎片化等特点，社区医生将传统健康讲座升级为“专属健康课堂”，用通俗易懂的语言和实用技巧，让知识真正“入脑入心”。

医生用“早餐后吃短效药”“探亲药提前1天备”等生活化口诀，清晰讲解避孕药具使用方法；现场展示实物，教大家识别有效期，破除“长期用药伤身体”等常见误区。为有备孕需求的女性提供实用小贴士，如“手机日历标记经期”“叶酸早上8点随餐服用”，帮助科学备孕、轻松管理。

结合不同职业特点，健康课还推出“场景化”秋冬季防护指南，针对电商女性，指导“桌面消毒三步法”——键盘缝隙勤擦拭、鼠标每日消毒、屏幕避免酒精直喷，守护居家办公健康。针对家政阿姨，讲授“分层穿衣法”——内穿薄绒保暖、外搭防风外套，方便随时穿脱；配合“内外夹弓大立腕”七步洗手法口诀，提升日常防护力。现场还手把手教学“热毛巾敷鼻根缓解鼻塞”等居家护理技巧，阿姨们纷纷点赞：“好记又好用，回家就能实践！”

课程结束后，医护人员随即为参与者测量血压、评估健康状况，并根据个体情况给出“私人化”建议：“张姐，您血压偏高，建议别熬夜，睡前一小时尽量不刷手机。”“李阿姨，您的指标很稳，继续保持早晚散步20分钟的好习惯。”

这些精准、温暖的叮嘱，取代了以往笼统的“注意休息”，真正让健康服务“说到点上、做到心上”。

意园社区相关负责人表示，未来将持续联合社区卫生服务中心，动态优化服务内容。针对电商群体的颈椎养护、家政人员的关节保护等实际需求，将定期开展“小而精、实而暖”的健康服务活动，让“健康驿站”真正扎根在“三新”妇女身边，把关爱送到每一个需要的角落。（黄云）