11月17日上午，合肥市蜀山区西园街道社工站以 “绳舞童年・健康成长” 为主题，开展儿童趣味跳绳活动，十多名社区儿童在单人跳、双人跳、接力跳等趣味项目中释放活力，在跳跃奔跑间感受运动魅力。

活动从 “热身小课堂” 开启。社工带领孩子们做关节活动操，“手腕转一转，脚踝动一动，膝盖弯一弯”，简单有趣的动作让孩子们快速活跃起来。随后，趣味跳绳项目依次展开：单人跳环节中，孩子们紧握跳绳，双脚轻盈跳跃，有的动作敏捷如小鹿，有的虽略显笨拙，却在同伴加油声中坚持到底；双人跳项目里，孩子们两两结对，配合着口令同步起落，集体 8 字跳最具挑战性，孩子们排成一队，依次穿梭于翻飞的长绳间，社工在旁指导 “进绳要快、起跳要轻、出绳要稳”，随着熟练度提升，队伍越来越顺畅。

“以前跳绳总觉得枯燥，今天和小伙伴一起玩，还学会了双人跳，太有意思了！”9岁的琪琪擦着额头的汗水，脸上满是笑容。活动尾声，社工站为每位孩子颁发 “跳绳小健将” 荣誉证书和定制跳绳，还发放了《家庭趣味跳绳指南》，推荐亲子跳绳游戏，鼓励家长陪伴孩子坚持运动。

社工站负责人表示，后续将定期开展趣味体育活动，结合季节推出踢毽子、拔河等特色项目，让孩子们在运动中增强体质、培养团队精神。这场充满活力的跳绳活动，不仅为社区增添了欢声笑语，更在孩子们心中种下了 “热爱运动、快乐成长” 的种子。（刘帆 孙雨静）