快节奏的学习、工作环境造成人的心理压力较大，而秋冬季又是一些心理疾病的高发季节。拖着疲惫的身子回到家后，怎么样才能让身心得到放松？来合肥市南七街道新华社区心理解压室，在这里你不但可以带上拳击手套，对着红色橡皮人痛打一顿，还有专业的心理辅导老师，通过耐心的陪聊和游戏，让你浮躁的心灵沉静下来。

 “心理解压室”设在一个20多平方米的空间内。房间设计得很温馨，屋顶上悬挂着绿植，墙角处四处能见到娇艳开放的花朵。浅粉色的墙壁装扮着五彩缤纷的气球，一个红色的假人立在房间内，周围还有充气的棒槌、拳击手套等物品。减压室的墙体、地板等用的都是塑胶材料，保证了人身的安全。在这个特别打造的“心理解压室”里，设有音乐吧、拳击区和互动区等。音乐吧可以在轻缓的音乐声中，以排解心中的紧张、悲伤等情绪。拳击区有提供专用的拳击手套、红色橡皮人等道具，让不爽者任意地拳打橡皮人。互动区是在心理指导师的帮助下，通过游戏互动，有针对性地进行发泄、放松。

“心理解压室”，一方面可以为居民解压，另一方面还能为社区工作人员开展心理辅导。自减压室建立之时，就建立起一支社区专业的心理辅导志愿者队伍，定期为社区居民开展心理辅导。目前，社区“心理解压室”已经开展多期活动，为辖区500余人次居民提供心理疏导、心理发泄等多种心理健康服务，在辖区居民中反映良好。