“这样的健康讲座太实用了，专家讲的养生知识接地气、好操作，我们听得明明白白！” 近日，合肥市蜀山区三里庵街道绩溪路社区新时代文明实践站内座无虚席，一场以 “科学养生・健康相伴” 为主题的公益健康讲座正在火热开展，现场参与的居民李阿姨为活动竖起大拇指。

为满足辖区居民对健康知识的需求，提升居民自我保健意识和健康素养，绩溪路社区联合社区卫生服务中心，精心策划此次公益健康讲座。针对中老年人常见的高血压、糖尿病、骨关节疾病等健康问题，结合季节特点和居民生活习惯，进行深入浅出地讲解。专家通过案例分析、数据解读等方式，详细介绍疾病的预防措施、饮食调理方法及日常运动注意事项，同时强调定期体检、科学用药的重要性。互动答疑环节气氛热烈，居民们踊跃举手提问，医生逐一耐心解答，针对不同居民的健康状况给出个性化建议。

“我血压一直偏高，不知道饮食上该怎么控制？”“关节疼能不能运动？该选哪种运动？” 面对居民的疑问，医生结合专业知识给出具体指导，还现场示范了简单易行的养生保健动作，让居民们直观学习。讲座现场，社区工作人员还为居民发放健康宣传手册、测量血压血糖，提供一站式健康服务。

社区负责人表示，“我们希望通过常态化的健康服务，让居民在家门口就能学到实用的健康知识，切实提升大家的幸福感和获得感，营造健康和谐的社区氛围。”下一步，绩溪路社区将持续开展医疗健康活动，让健康理念深入人心。（沈宪 陈正 孙雨静）