11月26日下午，合肥市蜀山区西园街道社区文化广场上笑语喧扬，一场以 “银龄跃动，乐享健康” 为主题的老年趣味运动会热闹开赛。西园街道社工站精心策划适老化运动项目，吸引社区老年人踊跃参与，在轻松欢乐的竞技中舒展筋骨、增进情谊，让健康与快乐伴随晚年生活。

运动会在热身操中拉开序幕。社工带领老人们做关节活动、肩部绕环等简单动作，“手腕转一转，膝盖弯一弯，跟着节奏动起来”，轻松的热身让老人们快速进入状态。随后各项目有序开展：“夹乒乓球” 项目中，老人们手持筷子小心翼翼地将乒乓球从一个碗夹到另一个碗，动作虽慢却稳，围观居民的加油声此起彼伏；“套圈夺宝” 前，老人们瞄准心仪的生活用品奖品，轻轻投掷，套中时脸上洋溢着孩童般的喜悦；“慢走接力” 比赛格外有趣，选手们既要保持平衡，又要控制速度，展现出 “慢也是一种智慧” 的竞技风采。

比赛过程中，老人们互帮互助、其乐融融。年轻些的老人主动协助行动不便的同伴，分享比赛技巧；刚结束项目的阿姨们围在一起交流感受，“这个运动会太有意思了，比在家坐着舒服多了”“既锻炼了身体，又认识了好多老邻居”。

社工站负责人表示，后续将常态化开展老年趣味运动活动，结合季节特点推出太极、健步走等项目，让老人们在运动中强健体魄、收获快乐。这场充满温情的趣味运动会，不仅让银发族感受到运动的魅力，更拉近了邻里距离，为社区养老生活注入了满满的活力与幸福感。（刘帆 孙雨静）