巧解亲子情绪难题 共筑家校社成长基石——蜀山区龙河路社区举办情绪管理讲座助力家庭教养
来源: 安徽日报党媒云 2025-11-29 18:05:49 责编: 陈亮

为应对“家长愁教养、孩子怕沟通”的家庭普遍难题,合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区积极承担起“家校社共育”的桥梁作用,策划推出亲子教育系列公益活动,搭建互动平台、链接专业资源、赋能家庭成长。近日,首场以亲子情绪管理为主题的讲座在社区活动室顺利举办,吸引了6位带着实际困惑的家长参与。从“孩子写作业拖拉易引发冲突”到“孩子抵触学习、拒绝沟通”,这些真实的诉求,正是社区构建支持性教育生态的起点。

本次讲座特邀拥有十余年经验的国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师王盛云老师主讲。社区负责人表示:“我们不仅希望举办单次活动,更致力于建立长效机制。通过引入专家资源、组织持续活动,让社区成为家庭教育的‘加油站’,实现社区与家庭的同频共振,共筑健康的教育生态。”

讲座中,王盛云老师围绕“懂原理、知影响、学方法、建关系”四大模块,深入浅出地解析了亲子情绪沟通的底层逻辑。她以“情绪ABC理论”切入,帮助家长认识到:孩子的行为(A)并非情绪冲突的唯一原因,家长自身的认知与解读(B)才是引发后续反应(C)的关键。结合脑科学知识及社区真实案例,她进一步阐明:家庭的情绪氛围直接塑造孩子的学习状态——在指责声中,孩子大脑易进入“防御模式”,抑制其专注与记忆;而在理解与支持的环境里,孩子更愿意主动探索和学习。这一剖析引起了在场家长的强烈共鸣。

针对家长对实用技巧的需求,王老师重点介绍了社区整理的“5大亲子情绪调节工具包”,包括帮助冷静的“情绪暂停法”、促进理解的“积极倾听法”、引导理性表达的“需求表达法”、强化信心的“正向激励法”,以及创设物理空间的“家庭情绪角”。这些易于落地的方法,将被纳入社区“家庭教育资源库”,并通过线上社群持续分享,惠及更多家庭。

在互动环节,家长们踊跃发言,从“倾听者”转变为“共建者”。李女士分享道:“以前总为作业和孩子起冲突,学了‘情绪暂停’后,我打算回家先试试。”张先生则主动建议建立交流群,以便家长间相互支招、分享经验。这一提议得到社区负责人的积极回应,宣布将组建“亲子沟通互助小组”,通过定期线上线下活动,推动家长从“学到”到“用到”再到“传播”,形成“社区引导、家庭互助”的良性循环。

这场一小时的活动,不仅为数个家庭提供了科学教养的钥匙,也正式开启了龙河路社区“家校社共育”的新篇章。未来,社区将继续深化与家庭的联动,一方面链接更多教育、心理专家,开展如亲子阅读、家长课堂等多元活动;另一方面鼓励家长贡献自身经验,参与社区教育服务,真正实现“社区搭台、家庭唱戏”,共育生机勃勃的教育生态。(蔡晨晨 陈正 孙雨静)

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