为进一步普及健康生活意识，做好全民健康宣传活动，提高社区居民对少盐、少油、低糖饮食与健康关系的认知，12月1日下午，蜀山区翠竹园社区计生协在社区开展了“践行三减三健  倡导健康生活”全民健康知识讲座。

本次活动，以健康生活方式为切入点，结合老年人的生活特点，将“合理膳食，适量运动”的理念一贯到底，从“营养健康”扩展至“健康生活方式”，向居民普及了高脂、高盐、高糖饮食对人体的危害，讲解“减盐、减油、减糖”对身体健康的重要性，通过低盐低油低糖的健康饮食习惯，可以有效减少高血压、脑卒中、胃癌、心脑血管疾病等病症的发生。

通过本次讲座，翠竹园社区把“倡导健康”转变为“人人行动”，鼓励老年人做自己健康的第一责任人。大家纷纷表示，今后将更加注重饮食健康，减少油盐糖的摄入量，从我做起，并将“减盐、减油、减糖”的健康生活方式向身边亲友传播，动员家人逐步减少盐、油、糖的摄入量，养成良好生活习惯，形成健康的生活方式，促进全民健康水平提高。（毕之燕 陈三虎）