近日，合肥蜀山经济技术开发区蜀麓苑社区党群服务中心二楼舞蹈室内节奏明快、气氛热烈。蜀麓苑社区联合益仁社工共同举办的“舞动芳华 ‘爵’醒活力”成人爵士舞公益活动吸引了辖区近20名女性热情参与，大家在动感的音乐中舞出自信、唤醒活力。

上午9点，活动在轻快的音乐中拉开帷幕。舞蹈老师大婉首先带领大家进行系统的热身训练，从头部、肩部到四肢的舒展，逐步激活身体机能。“爵士舞不仅是舞蹈，更是一种情绪的表达和身体的释放。”大婉老师一边示范，一边鼓励学员们打开自我、享受过程。热身结束后，现场氛围已十分活跃。

在基础教学环节，大婉老师将爵士舞的基本步伐、肢体律动和节奏感知分解教学，耐心指导每一位学员。从简单的侧移步到具有表现力的肢体延展，老师细致讲解每个动作的要领，并穿梭于学员之间进行个性化指导。伴随着富有感染力的音乐节奏，学员们渐入佳境，从一开始的生涩模仿到逐渐跟上节拍，动作越来越流畅自然。

“平时工作家庭两头忙，很少有机会这样专注地为自己跳一支舞。”参与活动的关女士一边擦拭额头的汗水，一边笑着说，“跟着音乐舞动的时候，感觉所有的压力都释放了，整个人特别轻松愉悦。”许多学员表示，这是她们第一次接触爵士舞，在老师的专业指导和同伴的相互鼓励下，不仅学到了舞蹈技巧，更收获了快乐与自信。

蜀麓苑社区相关负责人表示，此次成人爵士舞公益活动是社区丰富女性业余文化生活、促进居民身心健康的系列举措之一。通过舞蹈这种艺术形式，为辖区女性提供一个放松身心、展示自我、交流互动的平台，助力营造活力、健康的社区氛围。下一步，蜀麓苑社区将持续开展此类广受欢迎的文化健身活动，满足居民多元化的精神文化需求。（黄玲 于杏）