为切实提升社区老年居民的安全防护能力与法治意识，保障老人们的生活安全与合法权益，12月6日，合肥市包河区骆岗街道新时代文明实践所、平安法治办、司法所联合施河社区党委、新时代文明实践站，开展“安居守护”项目——“防跌护安康 安全每一步”防跌倒活动首次课程，辖区15名老人踊跃报名参与。

活动中，志愿者针对老年人身体特点，用简单易懂的语言讲解了居家环境中容易导致跌倒的风险因素，并分享了如何选择防滑鞋具、合理布置家居空间等实用的预防技巧。在实践环节，老人们在专业指导下进行了坐立训练、单腿站立等简单的平衡练习，这些动作简单易学，且能有效增强身体稳定性。

此外，本次课程还融入了“八五”普法宣传内容，志愿者结合典型案例，向老人们普及了与老年人权益密切相关的法律知识，特别是防范金融诈骗、电信诈骗等内容，帮助老人在关注身体健康的同时，也提高财产安全的法律意识。

参加活动的王阿姨表示：“这样的活动很实用，不仅学会了防摔倒的方法，还了解了怎么用法律保护自己的合法权益，希望社区能多举办类似的活动。”

社区负责人表示，施河社区“安居守护”项目将持续针对辖区高龄老人开展居家安全课程、应急自救培训、节日上门慰问等系列活动，通过常态化、精准化服务切实提升社区老年人的安全感与幸福感，让他们在社区住得安心、过得舒心。（钟扬 朱皖平）