滁州市第二小学操场，阳光漫过绿茵场，跃动着最动人的成长图景：一年级学子在花样跳绳中腾挪跳转；二年级篮球小将运球疾走，传球间尽显默契；羽毛球场上，小小身影动作舒展又坚定；武术课上，抱拳、冲拳、踢腿，一招一式透着稚嫩却认真的精气神......自2023年启动体育课“走班制”改革以来，该校以“一生一技能”为核心，将“阳光体育、健康第一”的教育理念熔铸为可感可触的教学实践，不仅让每个孩子手握一项伴随终身的运动技能，更绘就了阳光向上、坚韧不拔的生命底色。

破局：从“整齐划一”到“各展其长”

滁州二小党总支书记许捍平谈及改革初衷时，话语掷地有声：“体育课不该是‘一刀切’的体能训练，更该成为发现兴趣、培育特长的沃土。”他与校长朱森明早在2023年就提出了“一生一技能”的构想，为学生的“一生一技能”谋篇布局，改革之初便埋下深谋远虑的伏笔。

2023年前，学校体育课仍沿用传统班级授课制，内容多为基础体能训练与通用体育知识，部分学生因兴趣不符逐渐疏离课堂，运动技能提升乏力——这一现状，与青少年体质提升的迫切需求形成尖锐反差。

2025年11月12日，恰逢教育部等五部门推动学校体育改革，明确提出“积极探索走班制、俱乐部制等实施方式，让学生立足学校即可熟练掌握至少一项运动技能”的要求，滁州二小敏锐捕捉改革风向，2023年率先以一、二年级为试点，吹响“一生一技能”体育走班制改革的号角。

改革之初，学校组建专项教研团队，深入调研学生兴趣与家长诉求，最终敲定跳绳、篮球、羽毛球、趣味田径四大核心项目，辅以轮滑、足球、花辊等特色选项，后续更拓展出健美操、街舞、软式排球、武术、八段锦、网球等11门多元课程。“项目选择既考量场地适配性，更兼顾技能的实用性与终身性。”体育教研组长介绍，跳绳无需复杂场地，篮球、羽毛球是全民普及度高的运动，趣味田径能夯实体能根基，而八段锦、武术等项目更承载着传统文化底蕴，让学生走出校园后仍能持续锻炼、受益终身。

为打破班级壁垒，学校重新规划课程时序，每周设置2节专项走班课，学生依兴趣自主选课，构建起“固定班级+流动兴趣班”的创新教学模式。同时制定阶梯式教学目标：低年级侧重兴趣启蒙与基础技能夯实，中高年级强化技能进阶与赛事参与，三年级根据学生人数较多的实际情况，将5个自然班拆分为11个“体育课程班”，实行25-28人的小班化教学，确保“教会、勤练、常赛”的教学闭环无缝衔接。

深耕：从“课程设置”到“生态构建”

“老师，我不仅学会了双摇跳，还能带领小组编排跳绳操呢”“我们篮球市区级比赛均拿了第一，这是团队配合的功劳”“速度轮滑也在市区获得团体一等奖”......走班制课堂上，这样的欢呼与雀跃时常回荡在操场上空。为让每个学生都能在体育学习中收获成就感，学校构建起坚实有力的“三维保障体系”，让体育教育既有温度，更有深度。

师资保障方面，学校整合现有体育教师资源，依据教师专业特长精准分配教学项目，同时通过“名师工作室”“专项技能集训”等方式持续提升教师专业素养。针对武术、网球、轮滑等特色项目，专门引入校外专业教练，形成“校内教师深耕基础、校外专家点拨进阶”的双师模式。二年级1-7班每周一三五上午第二节、8-14班上午第三节，三年级1-5班每周二三四下午第一节、6-10班下午第二节，不同年级错峰开课，确保每位教师都能专注教学，每个学生都能得到充分指导。

课程设计方面，学校精心编制《一、二年级体育走班制专项课程纲要》，将每个项目拆解为8个学习模块，明确技能目标、教学内容与评价标准：跳绳课程从单人单跳、双人跳逐步进阶到花样跳、集体编排跳；篮球课程涵盖运球、传球、投篮、战术配合等系统内容；八段锦课程则融入呼吸调节与传统文化讲解。同时严格落实“每天综合体育活动时间不少于2小时”的要求，将大课间与走班课无缝衔接，待校内游泳馆投入使用后，还将推出“必备技能（游泳）+ 特长技能”的双技能模式，让体育课程更具实用性与延展性。

评价体系方面，学校摒弃单一的技能测试，建立“过程性评价+成果展示”的综合评价体系。教师通过课堂表现、技能进步幅度、团队协作意识等多维度记录学生成长轨迹，每学期举办“体育技能嘉年华”，设置跳绳挑战赛、篮球 3V3、羽毛球双打展演、篮球足球年级联赛等趣味项目，让每个孩子都能站上舞台展示自我。原本体育成绩平平的学生，都能在集体项目中展现出色的协作能力；性格内敛的孩子，也能在技能展示中收获掌声与自信，多元评价让每个生命都能绽放独特光彩。

成果：从“技能习得”到“素养跃升”

两年多深耕细作，“一生一技能”改革结出累累硕果。数据见证成长：学校一、二年级学生体质健康合格率较改革前提升15%，优良率提升9%，95%以上的学生能熟练掌握所选专项技能。赛场见证实力：2023至2025年间，学校代表队在市区级体育竞赛中屡创佳绩——琅琊区小学生篮球比赛男女组多次斩获一等奖；滁州市U系列篮球联赛实现 U8、U10、U12 组别奖项大满贯；羽毛球、轮滑、游泳项目更实现市区级赛事“团体一等奖”大满贯；跳绳队、乒乓球队在各级赛事中捷报频传，近百名学生因突出的运动特长被推荐至市级体育特色学校。

比技能提升更可贵的，是学生综合素质的全面跃升。原本性格内向的孩子，在篮球、足球等团队项目中学会了沟通协作、主动担当；缺乏毅力的学生，在日复一日的跳绳练习中懂得了坚持不懈、突破自我；运动带来的多巴胺分泌，让学生课堂专注力显著提升，学习效率也随之提高。家长们纷纷反馈：“孩子现在每天回家都主动要求运动，再也不是抱着电子产品不放的‘小宅童’，性格变得更开朗、更有韧劲了”。

这正是“以体育人”的深刻内涵。跳绳教会学生“脚踏实地，循序渐进”；篮球传递“团队协作，攻防兼备”；羽毛球培育“专注凝神，灵活应变”；八段锦涵养“心平气和，内外兼修”.....这些蕴含在运动中的品质，正内化为学生成长的精神养分，让他们在人生道路上步履坚定。

致远：从“校园实践”到“终身受益”

“体育教育的终极目标，是培养学生终身锻炼的习惯和健康生活的理念。”滁州二小的体育改革，早已超越课程本身的意义。如今，走班制改革将逐步推广至中高年级，形成“一校多品”的体育文化格局；“校—家—社”协同机制持续发力，亲子运动会、家庭体育作业让运动成为家庭生活的重要组成部分，不少家长跟着孩子爱上运动，实现“一人学会技能，全家参与锻炼”的良性循环。

从课堂上的技能习得，到校园里的赛事竞技，再到家庭中的日常锻炼，滁州二小正构建起全方位、立体化的体育教育生态。在这里，运动不再是负担，而是滋养身心的乐趣；技能不再是任务，而是陪伴终身的财富。正如一位毕业生所言：“在二小学会的篮球技能，让我在中学能快速融入集体，运动早已成为我生活中不可或缺的一部分，那些在操场上锤炼的坚韧与协作，也让我在学习和生活中受益匪浅。”教育部等五部门在“学生体质强健计划”中提出，到2027年要实现“学生体质健康合格率、优良率，毕业生运动习惯养成率显著提升”的目标。滁州二小的实践给出了生动答案：当学校体育真正回归“育人本质”，让每个学生都拥有一项热爱的运动技能，不仅能有效提升学生体质，更能为他们的终身发展注入持久动力。

没有惊天动地的口号，唯有日复一日的深耕细作和精心谋划。滁州二小的体育改革，让“健康第一”的理念在操场落地生根，让每一滴挥洒的汗水都浇灌出健康成长的果实，让每一项习得的技能都成为孩子们人生路上最坚实的支撑。正如校长朱森明所言：“以技能为翼，以成长为光，我们愿让每个孩子都能在体育锻炼中遇见更坚韧、更阳光、更优秀的自己。”（吕祥根）