为提升社区居民营养健康素养，普及科学饮食知识，引导养成合理膳食习惯，12月17日，合肥市蜀山区拐岗社区新时代文明实践站、社工站及蜀山区人之初公益共同组织开展了“合理膳食促健康”专题知识讲座活动。

活动现场，志愿者从居民日常饮食关切出发，系统讲解了《中国居民膳食指南》，深入浅出地阐述了食物多样、荤素搭配、粗细结合的重要性，并针对不同年龄段人群的膳食需求提供了具体建议。随后，现场播放了合理膳食主题科普视频，进一步加深居民对健康饮食知识的理解。观看过程中，居民们就自己关心的饮食问题进行了交流，分享了家庭烹饪和食材选择方面的心得。大家纷纷表示，通过此次讲座和视频学习，不仅认识到了合理膳食对身体健康的关键作用，也掌握了许多便于操作的饮食调理方法，收获很大。

此次活动为居民搭建了学习营养知识、提升健康管理能力的有效平台，进一步增强了社区群众的健康生活意识。拐岗社区将持续关注居民健康需求，开展更多形式多样、内容实用的健康科普活动，积极营造关注营养、崇尚健康的社区氛围，助力建设活力、宜居的幸福家园。（高培）