为帮助社区老年人更好地应对冬季气候特点，掌握节气养生知识，12月18日，拐岗社区新时代文明实践站联合蜀山区人之初公益服务中心，组织开展了“冬至养生”健康知识学习活动，为社区老年朋友送上实用关怀。

活动中，志愿者首先从冬至节气的自然变化入手，详细讲解了冬至后天气逐渐寒冷、昼夜长短转换的特点，以及这些变化对老年人身体的影响。结合冬至“阳气初生”的传统养生理念，志愿者通过播放养生科普视频，介绍了冬季温补饮食的选择、防寒保暖的注意事项以及常见冬季健康问题的预防方法。

此次活动通过贴近居民需求的形式，普及了节气养生知识，增强了老年人的自我保健意识。拐岗社区将继续关注居民健康需求，开展更多生活化、有温度的服务活动，营造温暖、健康的社区氛围。（高培）