西园街道汉嘉社区:太极晨练展风采 银龄健身乐开怀
来源:
安徽日报党媒云
2025-12-22 09:55:22
责编:
何兰 张永 王素英
清晨的阳光洒满合肥市蜀山区西园街道汉嘉社区文化广场,悠扬的轻音乐缓缓响起,社区太极拳晨练队的队员们早已列队整齐,开启了一天的健身时光。
伴随着舒缓的节奏,队员们凝神静气,抬手、出拳、转身、踢腿,动作行云流水、刚柔并济。队伍里既有年过花甲的长者,也有中年健身爱好者,大家身姿舒展,在一招一式中感受太极拳的独特韵味。队长程叔是社区里的太极拳“达人”,他耐心地为新加入的居民纠正动作,讲解招式要领,“太极拳讲究以柔克刚,不仅能强身健体,还能缓解压力,特别适合咱们社区居民锻炼。”

晨练现场氛围格外融洽,队员们相互切磋、彼此鼓励,时不时传来欢声笑语。不少路过的居民被吸引驻足,纷纷表示也要加入晨练队伍。“每天早上来打打太极,身体舒坦多了,还能和邻居们聊聊天,日子过得特别充实。”队员李叔叔笑着说道。
小小的广场上,太极拳不仅打出了居民的精气神,更拉近了邻里之间的距离。汉嘉社区将持续支持各类文体活动开展,让全民健身的理念深入人心,为构建和谐幸福社区增添活力。(罗伟 孙雨静)



