为提升社区老年人冬季健康防护意识与自我保健能力，合肥市蜀山区南七街道丁岗社区于12月24日下午在党群服务中心成功举办“冬季暖阳·健康相伴”智慧盒子主题活动。

活动围绕冬季老年人常见健康问题，以“科普+互动+实践”为主线，设计了三个循序渐进环节。在“冬季养生讲座”中，志愿者结合“冬藏”养生理念，系统讲解了冬季气候特点、老年常见病预防、饮食起居调养及穴位保健等内容。讲解深入浅出、贴近生活，有效增强了居民的科学防病意识和自我调护能力。

“养生操实践”环节将活动推向高潮。在志愿者的带领下，居民共同学习了融合中医导引术的颈椎保健操，通过舒缓的头部、肩颈及四肢导引动作，配合深长呼吸，促进了气血流通，增强了身体的适应性与活力。

在“中医爱义诊”这一特别设置的环节当中，社区里的居民们怀着对自身健康的关切与对中医知识的渴望，纷纷踊跃地就实际生活中遇到的各类健康问题进行提问。志愿者们还给予了个性化的指导，根据每个人不同的身体状况和具体需求，制定专属的健康建议和调养方案。

本次活动实现了健康知识传播与互动体验的有机结合，不仅为社区老年人提供了实用的冬季健康指南，也营造了“关爱健康、邻里互助”的温暖氛围。活动结束后，不少居民表示收获颇丰，希望能持续开展此类贴近需求、实用易懂的健康服务。