西园街道汉嘉社区:剑舞晨光映银龄 焕发养老新活力
来源:
安徽党媒云
2026-01-08 10:28:34
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余红霞 张永 王素英
晨曦微露,清风拂面,合肥市蜀山区西园街道广利花园小区文化活动广场已焕发别样生机。银发学员们身着统一练功服,手持长剑列队而立,在悠扬的古乐中舒展身姿,一招一式刚柔并济,为社区增添了一道兼具养生智慧与文化韵味的风景线。
作为社区老年教育的重要载体,汉嘉社区老年学校始终以“丰富银龄生活、传承传统文化”为己任,精准对接长者健身需求开设太极剑课程。结合老年学员身体特点,老师采用“分解动作+慢速演示+一对一纠错”的教学模式,从握剑姿势、身形站位到呼吸调节,层层递进传授太极剑精髓。“以前总觉得太极剑难学,没想到老师教得这么细致,现在每天晨练已成习惯,不仅肩颈舒服多了,整个人也更有精神!”参与晨练的王阿姨满脸笑意地分享。学员们不畏寒暑、勤学苦练,在日复一日地坚持中,不仅掌握了完整的太极剑套路,更收获了健康与自信。

如今,广利花园小区的太极剑晨练已成为汉嘉社区的文明名片。汉嘉社区老年学校、文化活动中心与关工委的三方联动,不仅让中华优秀传统文化在晨光中代代相传,更构建起“老有所学、老有所乐、老有所健”的社区养老新格局。下一步,三方将持续深化合作,优化课程设置与服务保障,吸引更多长者参与其中,让健康与快乐伴随每一位银龄长者,共同绘就和谐社区的美好画卷。(罗伟 孙雨静)



