舞动夕阳红 乐享康健美——安居苑社区老年学校广场健身活动蔚然成风
来源: 安徽党媒云 2026-01-16 09:34:21 责编: 何兰 陈亮 王素英

每日清晨与傍晚,合肥市蜀山区西园街道安居苑社区东村广场上总是乐声悠扬、身影跃动——社区老年学校的学员们身着轻便服装,随着节奏欢快的音乐整齐起舞,成为一道洋溢着活力与欢乐的风景线。

这是安居苑社区老年学校组织的日常健身操活动。近年来,社区积极推动“老有所学、老有所乐”行动,依托老年学校平台,针对老年人身心特点编排了多套适宜晨晚锻炼的健身操,并安排专业志愿者现场指导。从舒缓的关节活动到轻快的韵律步伐,这些动作既兼顾运动安全性,又充满趣味性,吸引了越来越多老年人加入。

“自从每天来跳健身操,腰腿更灵活了,心情也开朗多了!”68岁的学员李阿姨笑着说。不少居民表示,广场健身不仅让他们锻炼了身体、改善了睡眠,更搭建了邻里交流的平台,让退休生活变得充实而温暖。

安居苑社区相关负责人介绍,广场健身活动是社区养老服务与文化惠民的重要实践。未来将持续优化活动内容,结合节气与传统节日开展特色文体项目,让老年人在运动中收获健康,在互动中感受温情,真正实现“乐龄乐活,幸福安居”。(储芳芳 孙雨静)

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