为积极响应全民健身号召，丰富辖区居民精神文化生活，推广科学健康的锻炼方式，近日，合肥蜀山经开区卓然社区精心策划组织“太极进社区，健康伴我行”主题活动，邀请资深太极拳教练开展系统教学，搭建邻里互动桥梁，着力营造和谐温馨的社区氛围。

活动特别邀请拥有多年教学经验的资深太极拳教练胡老师坐镇指导。教学过程中，胡老师不仅详细阐释了太极拳“松、稳、慢、匀”的核心要义，还逐一分解演示“野马分鬃”“白鹤亮翅”等经典招式，耐心细致地纠正每位学员的动作姿势，着重强调意念、呼吸与动作的协调统一。现场学员神情专注、潜心揣摩，动作从生疏逐渐走向熟练，沉浸式感受太极文化的独特魅力。

此次活动参与人群覆盖老、中、青多个年龄段，得到辖区居民的积极响应。年近七旬的王大爷感慨道：“这活动办得好！有专业老师指点，动作规范了，感觉气血都通畅了，比一个人练强多了。”带着孩子参与的李女士表示：“在快节奏的生活里，能和邻居们一起打太极，身心都得到了放松，也让孩子近距离感受了传统文化的韵味。”大家在学习切磋中相互交流、彼此鼓励，欢声笑语与规范拳姿相映成趣，现场氛围其乐融融。

卓然社区相关负责人表示，社区始终致力于将服务精准送达居民身边，此次太极拳活动既是对全民健身理念的践行，也是深化邻里和谐的重要举措——太极拳不仅能强身健体，更能颐养性情，为社区治理注入温情力量。未来，卓然社区将持续以居民需求为导向，聚焦“一老一小”等重点群体，策划开展更多元化、高质量的便民利民活动，不断提升居民的归属感、获得感与幸福感，携手共建共享健康、文明、和谐的卓然家园。

此次主题活动的成功举办，不仅为悠然居小区增添了浓厚的文化健身氛围，更成为卓然社区践行为民服务宗旨、凝聚社区向心力的生动实践，获得辖区居民的广泛好评。（张洁）