为增强社区青少年爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，有效预防和控制近视的发生与发展，近日，合肥蜀山经济技术开发区蜀麓苑社区“五彩假日”寒假托管班成功开展了以“小眼睛大世界·好习惯亮未来”为主题的预防近视科普活动。活动特邀社区医院章小院医生进行专业宣讲，通过科学讲解与实践指导，为孩子们上了一堂生动而实用的“视力健康守护课”。

章医生借助精心准备的PPT课件，以通俗易懂的语言、图文并茂的形式，系统地向孩子们讲解了近视防控的相关知识。她从近视发生的前兆信号讲起，引导孩子们关注自身视力变化，如视物模糊、频繁眨眼、眯眼等早期迹象。随后，章医生深入浅出地阐述了近视可能带来的诸多危害，不仅影响日常学习和生活质量，还可能对未来的升学、就业等长远发展造成限制，强调了保护视力、预防近视的重要性。

在如何科学预防近视方面，章医生结合孩子们的日常生活与学习场景，给出了具体实用的建议：强调保持正确的读写姿势，遵守“一尺一寸一拳”原则；严格控制使用电子产品的时间，增加户外活动和远眺时长；保证充足的睡眠与均衡的营养，尤其是多摄入有益于眼睛健康的食物；并提醒孩子们定期进行视力检查，做到早发现、早干预。

理论宣讲结束后，活动进入互动实践环节。在章医生的耐心示范与带领下，全体托管班孩子一起规范、认真地重温了《中小学生眼保健操》。章医生一边指导，一边讲解各个穴位的准确位置与按摩要领，纠正孩子们平时可能存在的错误做法，确保眼保健操真正起到缓解视疲劳、保护视力的作用。孩子们跟随指令，动作整齐划一，在亲身实践中强化了护眼技能。

此次主题科普活动是蜀麓苑社区“五彩假日”寒假托管班“健康体能”模块的重要内容，也是社区关爱未成年人身心健康、做实做细民生服务的具体体现。活动将专业知识与行为指导相结合，有效提升了孩子们主动保护视力的意识和能力，帮助他们从小养成良好的用眼卫生习惯，为他们的健康成长保驾护航。（葛佑平 于杏）