在社会快速发展与人口老龄化趋势下，老年人心理健康问题的重要性日益凸显。为提升社区老年人的心理健康水平，增强其幸福生活指数，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区携手稻香村街道卫生服务中心举办了主题为“关爱心理健康  畅享银龄生活”的老年人心理健康知识讲座。

讲座期间，社区志愿者结合老年人的心理特点，针对居民群体心理健康的主要问题及相关影响因素，通过现状剖析、成因讲解等形式，详细阐述了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准以及心理疾病预防措施。同时，志愿者还从心理压力与健康的关联、压力应对方式、缓解失眠困扰等角度，进行了通俗易懂且生动地讲解。此外，他们借助实例分析，向老年朋友传授了心理健康知识、心理疏导的基本方法与技巧，鼓励老年人学会体谅他人、及时调节情绪、主动创造快乐、享受幸福生活，引导老年人养成健康生活方式、保持积极心态、学会品味生活。

这场讲座为社区老年人心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自身心理健康形成全新认知，让他们的老年生活更加科学、健康、快乐。（李石娅 刘亚萍）