为进一步关爱辖区职工身心健康，帮助职工缓解职场压力、疏导负面情绪，近日，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区工会开展了“关注职业心理健康 筑牢心理防护防线”专题讲座，邀请专业医师为辖区职工带来了一堂实用的心理健康辅导课。

讲座中，医师结合职场常见的压力场景，用通俗易懂的语言讲解了职业心理健康的重要性，重点分析了职场焦虑、职业倦怠、人际关系压力等常见心理问题的成因与表现，分享了情绪调节、压力管理、积极沟通的实用方法，引导职工正确认识自身情绪，掌握科学的心理调适技巧。同时，医师还针对职工现场提出的困惑逐一解答，帮助大家梳理情绪、缓解压力，引导大家以更积极的心态投入工作与生活。

此次讲座内容贴合职工实际需求，有效提升了职工的心理健康意识与自我调节能力，帮助大家掌握了应对职场压力的实用技巧，得到了参与职工的一致好评。下一步，朝阳社区工会将持续聚焦辖区职工的身心健康需求，常态化开展形式多样的心理健康服务活动，为辖区职工筑牢心理防护屏障，营造健康和谐的工作与生活氛围。（章燕 李石娅）